নোবিপ্রবি প্রতিনিধি: সারাদেশে প্রবাহমান তীব্র তাপদাহের (হিট ওয়েভ) কারণে অনলাইনে ক্লাস এবং পরীক্ষাসমূহ যথারীতি সশরীরে নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে নোয়াখালী বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয় (নোবিপ্রবি)। একইসাথে শিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্যঝুঁকি এড়াতে বেশ কিছু পরামর্শ দিয়েছে বিশ্ববিদ্যালয় প্রশাসন।

সোমবার (২২ এপ্রিল ২০২৪) বিশ্ববিদ্যালয়ের উপাচার্য অধ্যাপক ড. দিদার-উল-আলমের সভাপতিত্বে অনুষ্ঠিত ক্লাস-পরীক্ষা সংক্রান্ত এক জরুরি সভায় এসব সিদ্ধান্ত গৃহীত হয়।

এ জরুরী সভায় স্বাস্থ্যঝুঁকির বিষয়টি বিবেচনা করে আগামী বৃহস্পতিবার (২৫ এপিল) পর্যন্ত অনলাইনে ক্লাস ও পরীক্ষাসমূহ যথারীতি সশরীরে নেওয়ার সিদ্ধান্ত গৃহীত হয়।

এ ছাড়াও বলা হয়, সারাদেশের ও স্থানীয় তাপমাত্রার পরিস্থিতি পর্যবেক্ষণের আলোকে অনলাইন ক্লাস বিষয়ক পরবর্তী নির্দেশনা সংশ্লিষ্টদের বিজ্ঞপ্তির মাধ্যমে জানিয়ে দেয়া হবে।

এ সময় সভায় উপস্থিত ছিলেন বিশ্ববিদ্যালয়ের রেজিস্ট্রার, প্রক্টর, বিভিন্ন অনুষদের ডীন, ইনস্টিটিউটের পরিচালক ও হল প্রভোস্টবৃন্দ উপস্থিত ছিলেন।

পাশাপাশি সভার নির্দেশনার আলোকে স্বাস্থ্যঝুঁকি এড়াতে শিক্ষার্থীদের নিম্নোক্ত স্বাস্থ্যবিধি মেনে সতর্কতার সাথে চলাফেরার জন্য পরামর্শ দেয়া হয়:

১. দিনের বেলায় যথাসম্ভব বাইরে বের হওয়া থেকে বিরত থাকা। বের হলে রোদ এড়িয়ে চলা, ছায়াযুক্ত স্থানে থাকা।
২. হালকা রঙের (সম্ভব হলে সাদা) ঢিলেঢালা সুতির পোশাক পরিধান করা।
৩. বাইরে গেলে ছাতা (সম্ভব হলে কালো রঙ্গের), চওড়া কিনারাযুক্ত টুপি বা ক্যাপ, কাপড় দিয়ে মাথা যথাসম্ভব ঢেকে রাখা।
৪. পর্যাপ্ত পরিমাণ বিশুদ্ধ পানি পান করা।
৫. তাপমাত্রা বৃদ্ধিকারী পানীয় যেমন- চা ও কফি পান থেকে বিরত থাকা।
৬. সহজে হজম হয় এমন খাবার খাওয়ার চেষ্টা করা ও বাসি, খোলা খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকা।
৭. তীব্র গরমে আইসক্রিম ও কোমল পানীয় খাওয়া থেকে বিরত থাকা। অনেকে মনে করেন, আইসক্রিম ও ঠাণ্ডা বোতলজাত কোমল পানীয় খেলে গরম কম লাগবে। কিন্তু এগুলো খেলে শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দেয়ার সম্ভাবনা থাকে।
৮. নিয়মিত গোসল করা। সম্ভব হলে দিনে একাধিকবার পানির ঝাপটা নেয়া বা গোসল করা।
৯. রোদ থেকে ফিরে সাথে সাথে গায়ে ঠাণ্ডা পানি না দেয়া। শরীরকে ঘরের তাপমাত্রায় কিছুক্ষণ ঠাণ্ডা করে ঘাম শুকিয়ে গেলে গোসলে যাওয়া।
১০. অসুস্থ বোধ করলে দ্রুত নিকটস্থ চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়া।

এসআই/